我們喜歡攝影，但我們是業余愛好者，是沒有經過系統培訓的初學者。
我們也知道，一幅好的攝影作品首先來自天生的靈感。一個人對色彩的感覺是天生的，對美的感覺也是天生的，這就是人們常說的“天賦”。對于攝影而言，“天賦”是最重要的。我們大多數業余愛好者也許并不具有這種天賦。不過，沒有天賦或天賦不高也沒有關系，我們依然喜歡拍照。我們拍照時可能沒有什么章法，拍出來的照片也許沒有什么靈氣，不能得到各種各樣攝影協會里那些攝影家們的認可，這些都不要緊。重要是我們自己拍得開心，我們快樂攝影。
但是，我們也希望盡量減少失誤，盡量爭取拍得好一些，對吧。中國有句老話，叫做“以勤補拙”，這是一廂情愿的說法，但“熟能生巧”卻是不爭的事實。我們雖然沒有攝影的天賦，但我們可以練好攝影的基本功，不斷積累拍攝經驗，經過自己的努力把片片拍得好一些，充分體驗攝影帶給我們的樂趣，這是完全可以做到的，不是嗎？
這個《攝影基本功訓練》是一篇老文章了，作者也不知是誰。這篇文章對攝影高手沒有什么用處，但對我這樣的初學者是有所幫助的。現抄錄于此，供初學攝影的菜鳥參考，呵呵. ――推薦人：影友【老飄】
第一單元：基礎訓練
●練習1 全景深練習
《壩上的夏日》攝影：廣州山羊
被攝體：一般風景、花卉、城市建筑等沖擊力較強的景物。
要求：畫面全部實焦。
建議：盡量使用廣角鏡頭：24mm～35mm拍攝， 光圈：F11～16，光圈優先AE模式。
●練習2 單體對焦練習
《開心無邪》攝影：馬鈴薯
要求：只把焦點對在主要被攝體上，淺景深。
建議：盡量用中望遠鏡頭：85mm以上，光圈開到最更大，光圈優先AE模式。
●練習3 定格練習
《感受最后的美麗》作者：1012
《水與果》攝影：數字打火機
被攝體：體育運動項目、行走著的汽車、火車，流動著的水，瀑布等。
要求：將激烈運動著的被攝體的瞬間動作或瞬間表情記錄下來。
建議：快門1/1000秒以上，快門速度優先AE模式。
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●練習4 動感練習
《水繞九龍道》攝影：憂天
被攝體：體育運動項目、動態的人、流動著的水，瀑布等。
要求： 運動員和動態人的身體的一部分虛化或動體實背景虛。流動著的水，瀑布等有流線感。
參考：慢速快門1/30秒～1秒。從1/30秒開始，然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段練習。使用三腳架。
●練習5 取景練習
《湘西的希望小學》攝影：朝天嘯
要求：突出主題，畫面簡練，能傳達出被攝場景的氣氛。
建議：盡量使用長焦鏡頭，大光圈。
注：此項訓練也是構圖訓練基礎的一部分。
●練習6 特寫練習
《熊貓的吃相》 攝影：林中曙光
《燕舞》攝影：花翁
被攝體：花卉、靜物、昆蟲等。
要求：被攝體占畫面的比例盡量大，突出被攝體的形狀和有趣的部分，聚集清晰。
參考：使用微距鏡頭或微距功能及近攝接圈，最短攝影距離，鏡頭與被攝體保持平行。使用三腳架及快門線。
●練習7 各種焦距鏡頭的使用
中焦：《迪派展臺的漂亮MM》攝影：孤獨的鏡頭
廣角：《湘西的希望小學》攝影：朝天嘯
要求：了解鏡頭各個焦距的特點，理解畫角及透視關系，活用各焦距段的不同景深。
建議：利用各種焦距鏡頭（鏡頭各焦段）進行拍攝練習。
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第二單元：畫面構成和構圖訓練
●練習8 橫、縱構圖
《體會沙丘》攝影：孤獨的鏡頭
《寒山幾堵—箭扣長城》攝影：桃葉渡
被攝體：景物、山河、建筑、人物等。
要求：用橫位構圖表現穩定感和寬闊感，用縱位構圖表現縱深感和高度感。
建議：
- 對同一被攝體分別用橫、縱位構圖法拍攝，比較作品的不同感受。
- 橫位構圖表現安定感時使用標準焦點以上的鏡頭，表現寬闊感時使用廣角鏡頭。
- 縱位構圖表現縱深感與高度感時使用廣角鏡頭，注意畫面中近景與遠景的位置配置。
- 構圖時應特別注意水平與垂直，使用三腳架。
●練習9 三角形構圖
《暗夜精靈》攝影：麥尖
《秋葉漸盡美景在》攝影：老-槍
被攝體：三角形或類似三角形的景物，建筑，人物造型等。
要求： 利用三角形在畫面中不同的位置配置，表現穩定感、躍動感、高度感和寬闊感。
建議：
- 畫面中有容易識別的三角形造型，三角形構成的復數物體焦點要實，要有平衡感。
- 高樓大廈和道路等高大細長的景物時使用20mm以下的廣角鏡頭。
- 使用景深預測功能。
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●練習10 對稱形構圖
《光與影（人體線條）》攝影：曉海
《十月四姑娘山》攝影：Pupoo
《秋牧》攝影：gyx2002
被攝體：所有具有對稱構圖性質的景物、人物造型、建筑等。
要求：利用上下左右對稱構圖，表現穩定感和超現實意境。
建議：
- 選擇優美的對稱形，對稱形的兩邊焦點都要實，每個對稱形表現要明顯。
- 盡量使用標準焦點以上的鏡頭，使用光角鏡頭時要注意相機與被攝體保持平行。
- 拍攝岸邊與水中的對稱構圖景物時使用偏光鏡。
- 全景深不得不用小光圈時使用三腳架。
●練習11 垂直、水平構圖
《廬山的霧中林》攝影：回頭
《山中湖暮色》攝影：kyokue
被攝體：風景、建筑等。
要求：畫面要表現由多條平行或垂直線條構成的單純美。畫面構成的線條要保持水平或垂直，線條要美。水平或垂直線條造型不要布滿畫面和全部充滿全畫面都試拍，進行比較。
建議：使用三腳架。
●練習12 S形、斜線構圖
S形：《這美麗的四川丹巴、新都橋》攝影：xinxin9251
《白塔》攝影：孤獨的鏡頭
被攝提：具有S形或斜線構成的道路、河流、山巒、都市內的橋梁和道路等。
要求：用S形表現縱深感，用斜線表現外展的廣闊感和動感。S形要通達畫面的兩端，中途斷了的話前面要有空間構成。主題要突出。
建議：S形及斜線的配置要有平衡感，要仔細感覺作品是否有縱深感和廣闊感，被攝體是否清晰。
●練習13 黃金分割法構圖
《耕耘紅土地》攝影：巖靜
《人間佳境》攝影：華溪野夫
被攝體：任何均可。
要求：被表現的主體要處在分割點、線上或附近，構圖要平衡。被攝體要突出。
建議：首先按自己的想法構圖，然后再活用黃金分割法。
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第三單元：用光訓練●練習14 晝間閃光燈曝光補償
《外國汽車模特》攝影：時光碎片
《美女婉櫻》攝影：魯QQ
被攝體：人物、花卉、寵物、小范圍自然景色、靜物等近距離小范圍景物。
要求：當以上被攝體處于逆光、側逆光并周圍光線強于被攝體時或被攝體處于晝間陰暗處時使用。
參考：
- 用閃光燈同步速度測光（平均測光）取得光圈值，然后用閃光燈的指數除以光圈值得到拍攝距離，就能得到曝光準確的照片。例如：相機的閃光同步是1/125秒，用相機的自動測光得到的F值16，閃光燈的指數（GN)是40，即40÷16（F）＝2.5m，這時的拍攝距離為2.5米。
- 已知閃光指數（GN）和距離求光圈（F)時用閃光燈指數除以距離求得光圈（F)。
即：GN÷距離＝F。
●練習15 利用閃光燈體現作品的立體感
《如歌的行板》攝影：iCafe
被攝體：人物、花卉、、寵物、靜物等。
要求：使用外置閃光燈并利用連線使閃光燈離開相機，從斜上方或背后投光制造立體感，也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光，具體投光方法與方向按自己意圖具體安排。但是要盡量避免重陰影。
建議：可能的情況下盡量嘗試各種投光方式及曝光補償所制造出來的立體感覺。
●練習16 室內及夜晚燈光攝影
《燈火闌珊古城夜》攝影：孤獨的鏡頭
被攝體：室內燈光下的集會以及城市燈光夜景等。
要求：利用色溫在室內及夜燈下制造肉眼見不到的獨特（泛紅）氛圍。
建議：畫面內的光線布置盡量均勻，鏡頭附近最好沒有強光源并不能有強光射進鏡頭，拍靜物時使用三腳架。
參考： 色溫：白日晴天＝5500K，白日陰天＝6500K，早晚＝4500K，一般燈光＝2800K。
●練習17 朝陽、夕陽和夜景
《禾木風光集–噴薄瞬間》攝影：孔哥
《晚霞映牧場》攝影：dyjthzy
《大乙烯石化城》攝影：老麻雀
被攝體：朝陽、夕陽下的山巒、海岸線、自然風光及夜景。
要求：要充分體現朝夕的氛圍，再現朝夕夜景的絢麗景色，不能有多余的物體進入畫面，最好沒有暈光。
建議：使用手動，基本上光圈為F8～11左右，AE光圈優先，遠景時焦點調到無限遠，10m以內對點光源等最容易看清楚的物體上對蕉，使用三腳架，可以考慮多次曝光。
●練習18 白色物體
《難拍的小白花兒》攝影：dp139
《雪中牧場》攝影：孤獨的鏡頭
被攝體：雪景、白色沙灘、白色花卉等白色物體。
要求：清晰再現白色物體的質感與色調。
建議：根據實測曝光量適當曝光補償，補償量根據白色物體占畫面的比例和你要表現作品的意圖，一般為0.5～1.5EV之間，畫面中黑白物體相間時根據各占比例調整。
●練習19 逆光（透射光)的運用
《秋色賦》攝影：西莊
《夕陽下＊狗尾巴草》攝影：寧靜至遠
被攝體：光線從背后照射的人物、風景、花卉、靜物及抓拍等。
要求：充分利用逆光的特點制造透明感和立體感。注意被攝體與背景的亮度平衡及不能有創作意圖以外的光暈產生。
建議：使用曝光補償以及反光板。 曝光補償量有＋0.5、＋1.0、＋1.5、＋2.0EV等，補償越大，被攝主題越亮，如果把握不好曝光補償量，可以分段補償，各拍一張以上以保證拍攝成功。
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●練習20 側光的運用
《旗袍&肚兜》攝影：無憂棉花糖
《老漢今年八十一》攝影：河山
《川西行學習帖――風光篇》攝影：澀茫
被攝體：與此種光線有關的人物、風景、花卉、植物、寵物以及抓拍。
要求：充分活用陰影的效果，使畫面的氛圍符合自己的拍攝意圖，通過練習提高對光的敏感性。
建議：拍攝時從順光、側光、斜策光、半逆光、逆光的順序去觀察被攝體，并注意側光與逆光所制造出的物體立體感之差別。如利用強側光塑造男人的剛毅，用弱側光營造女性的溫柔等等。使用遮光罩。
●練習21、點光與瀉光的運用
《工地之晨》攝影：吉山人
被攝體：具有瀉光特點的樹林中、陰天下的風景如山巒、江、河、湖、海的水面等。
要求：充分利用點、瀉光的特點營造出印象深刻和感動人的氛圍。
建議：注意光比范圍及曝光量的掌握，明暗差要適當，用點測光方式測得明處與暗處的曝光量后，取合適的曝光值進行曝光。
●練習22、極端曝光的應用
《川西行－黑白映畫》攝影：關人隱士
《同一首歌》攝影：雨露。
《one part of my life》攝影：曝光的菲林
被攝體：想要高調表現（陰影淡的)或低調表現（反差大的)的一切被攝題材。
要求：攝影意圖以及主題要鮮明，要考慮采用高調或低調的必要性，被攝體的所具有的氛圍要協調。
建議：高調的曝光補償從0～＋2.0，低調的曝光補償從0～－2.0，通過分段曝光，掌握在各種條件下的曝光補償所帶來的效果。
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●練習23、光的軌跡
《夜景》攝影：林中曙光
《動感廣州》攝影：田力
被攝體：夜間流動的車、船、星空、焰火等。
要求：流暢地表現光的流動，光的流線色彩、形狀、大小與周圍的氣氛要協調， 曝光要適當。
建議：利用平均測光與中央部分重點測光模式。也可以把光圈設定為F4或F5.6， 曝光為30秒至2分鐘（可用B門)。焰火一般使用ISO100膠片，光圈在F5.6～F11之間。星空的曝光時間最長可到1～2小時。以上均使三腳架。
●練習24、有燈光照明的物體
《國際大巴扎夜色》攝影：孔哥
被攝體：都市內夜間被燈光照亮的建筑以及植物等。
要求：取景角度要體現被攝體的魅力，選擇能夠充分表現氣氛的曝光，畫面中主體的所占比例要適當。
建議：使用三腳架、快門線，使用手動模式，B門或T門。
參考：注意構圖時畫面中最亮部分與最暗部分，避免亮度相差懸殊。使用膠片長時間曝光時要注意倒易律問題。
第四單元：強調色彩的訓練
●練習25 色彩表現
《白沙湖之艷–生命中最后的色彩》攝影：孔哥
《幾張昆蟲》攝影：花翁
《撒網》攝影：龍吟虎嘯
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被攝體：具有紅、藍、黃、綠、白、黑顏色的各類物體及顏色著裝的人物、花卉等。
要求：將以上顏色為主要特征的被攝體做表現主題的練習。要準確表現出以上各種顏色的鮮明特征，色彩要要真實。把握好色調、明亮度、飽和度這色彩的三要素。
建議：
- 注意冷暖色的表現；
- 使用包圍式攝影法體驗曝光補償對色彩表現的作于用。
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●練習26 表現水的透明感
《馬爾康風光之二》攝影：孤獨的鏡頭
《水杯殘花》攝影：aaf
被攝體：與水有關的任何物體。
要求：在表現水透明感的同時注意作品的整體表現。
建議：注意水面的光反射，使用PL鏡找到最佳表現。
●練習27 色彩對比
《感動你我的經幡》攝影：馬鈴薯
被攝體：各種顏色摻雜形成對比的田野、公園、建筑群等。
要求：利用色彩對比增強作品的感染力。
建議：不要使太多的色彩進入畫面。
參考：形成對比色彩的亮度差越大對比度越強，明亮色與形成對比的暗色容易醒目，同一顏色的實焦點處與虛焦點處可以形成對比。
●練習28 黑白攝影
《陣地》攝影：朝天嘯
《靜物》攝影：zjhsyx
被攝體：任何物體、人物等。
要求：主題與背景的關系性，理解黑白攝影作品的特性。
建議：有必要了解彩色變成黑白后的具體變化，既把紅色當做濃黑、黃色當做灰色考慮等，并了解與灰階的關系。
●練習29 單色調的表現
《瞧，這一家子……》攝影：聞海人
《古――曉海人像作品》攝影：曉海
被攝體：大自然中的群生植物，大面積單色花卉，色調統一的室內房廳等。
要求：有效使用統一的色調，構圖平衡，充分掌握色彩的濃淡度。
建議：注意色彩的飽和度，使畫面內的色彩表現有張有弛，使用色溫濾鏡。
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第五單元：表現動感與感情的訓練
●練習30 動感的表現
《全力一跳》攝影：廣州山羊
《闌珊處》攝影：納蘭紅葉
被攝體：體育運動、動物、紀念活動、花草、河流等。
要求：充分記錄并表現運動的物體或人，表現出運動著的力量感和動態美，合理構圖，掌握適合被攝場景的快門和按快門的時機。
建議：如果條件允許，盡量使用快門優先模式，定格高速運動時使用快門速度為1/500～1/1000秒，表現流動感時使用1/15～1/4秒，追拍時可使用1/15或1/30秒。
●練習31 臨場感的表現
《窯工和他們的兒女們》攝影：巴黎
《現代舞》攝影：田力
被攝體：諸如災難及事故現場、祭祀活動、儀式、自然氣象狀況等。
要求：盡量表現臨場感，使人身臨其境。即使是較平凡的被攝體，也要利用技術與器材制造出臨場感。
參考：現場拍攝要盡量接近被攝體，使用小光圈F11、F16、F22，以獲得大景深。表現自然氣象狀況如臺風、大雨、霧、急流時使用三腳架，慢速快門1/8、1/4、1/2秒，并可使用包圍式拍攝法。
●練習32 寂靜感的表現
《千人一面看塔川》攝影：qpl123
《靜秋之色》攝影：清角
被攝體：自然風光。
要求：攝影者自身要寧靜安穩，選擇最佳的拍攝時間和天氣，選擇穩定簡潔且容易傳達寧靜感 的構圖方式。
建議：拍攝時間最好在黎明、傍晚、明月夜、雨天、霧、雪天等。選擇對稱、三角形等增加寂靜感，構圖要橫平豎直，不能有傾斜，要強調集中感和穩定感。使用三腳架。
●練習33 感情的表現
《巴山老人》攝影：大泥巴
被攝體：人、動物的臉部特寫與身體（動作的瞬間抓拍)。
要求：掌握最佳快門時機，做到與被攝人或動物心感相通，除臉部外也要注意其他肢體的表現與主題相吻合，注意構圖的各個細節。
建議：先從身邊的人特別是小孩和寵物開始練習，平時多多注意他（它）們的喜怒哀樂，并找出有趣的特點，然后在被攝人或動物不注意的時候抓拍。
