如果是專業的Model，通常只要向她們簡單說明拍攝的主題及構圖，再引導一下相片的氣氛，她們便能夠擺出專業的POSE。 可惜大部分的女孩子都不是天生的Model，她們對于擺POSE可謂完全沒有頭緒，這也是她們拍攝時最缺乏信心的地方。 因此，大家相約Model 拍攝前，視乎心目中拍攝的照片數目，應該先想好十多二十個POSE讓Model 參考。 如果大家有Smart Phone 在手的話，亦可以將參考照片儲存在手機中，拍攝前先讓Model 看看。 必要時，大家甚至要親身向Model 示范如何擺出心目中的POSE，這樣她們擺甫士時會更有信心。

    全身照POSE 

    拍攝全身人像照，便即是將Model 由頭到腳也拍攝入內。 如果是站著拍攝的話，Model 占照片的比例便最小，背景的處理變得相當重要。 初學者選擇背景時，應盡量考慮一些簡單、較暗的背景，這樣通常更容易突出Model。 Model 也盡量避免畢直地站著，可以指導她們將頭部或身體稍為傾側、按著膝蓋、拉裙子等。 如果是坐著拍攝全身照的話，可以讓Model 屈腿、抱膝、伸展腿部等。

　　相比起正面，側面拍攝能夠令腰部看來較為纖幼，較能突出Model 的線條美，如果穿貼身衣服的話，就要記得「縮肚」。

　　腳部的擺放方法也可以令相片加添變化，基本上重心要只放在一只腳上，避免雙腳一起用力。

　　坐著的話，可以讓上半身稍為向前傾，縮短上半身的比例。

　　坐著拍攝時，通常只會坐在椅子的邊緣，剛好平衡得到就行了，這樣可以避免Model 身子傾后，看起來會精神一點。穿高跟鞋并伸展腿部可以讓Model看起來較為修長。 要效果更好，就要讓腿的正面向著鏡頭而非側面，而腳尖就要「咪直」，加長腳部的比例。

　　坐在地上也是常見的全身POSE?？梢杂檬掷棺?，可以增加美感，又可解決手部擺放的問題。

　　蹲著拍攝也是常用的POSE。

　　躺下擺POSE時，用手托著頭部會較為自然，而腿部可以稍為翹起。

    前面示范了難度較高的全身POSE，下面主要討論一下較為「大路」的半身POSE，當中又可以分為半身及大半身。

　　半身照的定義是只拍攝Model 大腿或以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及頭部。至于大半身照，就只拍攝胸部以上的位置。由于半身照及大半身照可以讓Model充分占據照片的大部分位置，但又可保留一點空間交代背景，配合手部POSE、頭部角度、飾物、衣服等變化，所以相對來說是最容易處理的比例。大家不難發現，所有人像攝影作品中，半身照占著相當大的比例。

　　跟特寫照一樣，拍攝半身照時同樣要照顧Model的表情。至于手部及腰部方面，舊日較為藝術的人像照流行以「蘭花手」、「拗腰」等方式處理，不過現時這類POSE已不大流行，而且Model 也不太習慣這類高難度POSE。大家不妨可以Casual 一點指導Model撥弄頭松、托腮、整理耳環、拉扯外套衫領等等，手部動作可以為相片帶來變化，亦可解決雙手不知放在哪里好的問題。 有時不妨稍為利用一下身邊的物件，讓Model按著墻壁、抱著椅背、側身伏在沙發上等，可以襯托之余亦可以增加Model的安全感。

    半身Pose

　　最簡單的正面半身pose最重要是不能呆直站著，手可以舉起到一半、摸頭發、撐腰、插袋等。留意Model 大腿稍為重疊，看起上來會更為纖幼。跟全身pose一樣，稍為向側站看起來會較瘦。

　　用手托著臉部，可以減少一點臉部的面積，令臉形看起來更尖?；仨R頭也是常見動作，更可以突出Model肩膀的美態，頭部左右角度改變一下即可以為相片帶來變化。 留意脖子扭動的角度不能太大，不然就會使表情不自然。

　　坐著也可以回眸一笑，頭部稍為向鏡頭方向傾側會較為精神，向后傾的話就感覺較怪。高角度拍攝，予人較活潑的感覺。

　　橫向構圖可以交代更多背景，手指貼在嘴邊帶出挑皮的感覺。

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大半身Pose

 　　手不知如何擺放，就按著墻壁好了。大半身的構圖更為緊湊，令手上的道具更加突出。

　　即使橫向構圖減少了Model 的面積，不過頸上的領巾仍然十分突出。

　　以橫向構圖拍攝的大半身坐姿pose，雙手可以輕輕抱著膝蓋。

　　擺pose也不用每次都望著鏡頭，望另一個方向時，留意要拍到眼珠，Model 視線不能太過離開鏡頭。

    按著墻壁以較低角度拍攝，感覺較為活潑，Model 臉部迎向鏡頭，更能突出Model 的臉孔。

   人像特寫的拍攝

　　何謂特寫照？顧名思義，就是對Model 臉部的特寫（close up）。不是每個Model 都適合拍攝這類照片，如果Model皮膚嚴重粗糙、五官或者臉形有明顯瑕疵，就應該盡量避免拍攝特寫照。由于拍攝這類照片時，對焦距離一般都較為近，尤其是以DSLR 拍攝的話，景深會變得十分淺。對焦時，應注意將對焦點放在較接近鏡頭的那一只眼睛。

　　由于照片幾乎全都被Model 的臉部占據，因此Model 的眼部、嘴巴構成的表情，便成為了表達照片的主要地方。我們可以首先指導Model想像一個環境而流露出適當的表情，再微調一下視線方向、笑容程度等，多拍幾張也無妨。 然而，每張特寫都只有Model臉部的話，看起來會稍為沉悶。 其實特寫照也可以作出一些變化，例如將拍攝距離拉遠一點，讓Model 的肩膀及手部也拍攝入內，利用手部動作、拍攝角度等變化，營造出更多不同的效果。

　　拍攝Model的三七面，較容易突出Model的輪廓，增加相片的立體感。Model兩只眼睛與鏡頭的距離有所不同，拍攝時應該對焦于較接近鏡頭的那一只眼（此圖為Model的左眼），否則相片便會予人對焦不準的感覺。

　　在特寫照中，Model的表情是相片的重點之一。

　　肩膀及手部擺放也可以令相片加添變化。

　　特寫照如果有頭飾、道具等配合，效果就會更加之突出。

　　除了水平角度，也可以嘗試用高角度拍攝大特寫。

　　特寫照可輕易突出頭飾、化妝的特點。